朱厚照每一天都安排的满满的。

    每天早上天一亮朱厚照就起床开始跑步，锻炼下自己的身体。

    身体是革命的本钱，只有拥有一个强壮的身体才可以谈未来。

    尤其是在古代这种医疗条件极其落后的年代，可能一个感冒就直接要人命。

    历史上朱厚照落水之后可能就是患了肺炎而死，倒也不一定是后世所猜测的死于文官集团之手。

    所以朱厚照很清楚，自己必须要有一个强壮的身体，多加锻炼显然就很有必要了。

    跑步完毕之后，朱厚照就会吃一顿早饭，早饭也是按照朱厚照的要求，讲究营养均衡，以粥类、鸡蛋、面食为主。

    吃完早饭朱厚照就会去进学上课，一般会持续一个时